Risveglia il tuo benessere con consigli ispirati a Roma
Nutrizione, sonno, attività fisica e salute mentale per uno stile di vita energetico e sano nel cuore della Capitale.
Prenota una ConsulenzaI nostri pilastri del benessere
Nutrizione
Soluzioni alimentari equilibrate e personalizzate per una vita piena di energia, ispirate ai prodotti locali e stagionali di Roma.
Sonno
Programmi efficaci per migliorare la qualità del riposo e ritrovare vitalità ogni mattina, tramite routine e tecniche mirate.
Attività Fisica
Allenamenti personalizzati per raggiungere il massimo benessere fisico e mentale, adatti a ogni livello di esperienza.
Salute Mentale
Supporto psicologico professionale e strategie per l’equilibrio emotivo, per affrontare stress e mantenere serenità nella città eterna.
Servizi Principali
Consulenza Nutrizionale Personalizzata
Un percorso individuale per migliorare la tua alimentazione con consigli semplici ed efficaci, adattati al tuo stile di vita.
€69 per sessione Scopri di piùProgrammi di Sonno Rigenerante
Strategie pratiche per ritrovare un sonno profondo e riposante, fondamentali per il tuo benessere quotidiano.
€45 per consulenza Scopri di piùPercorsi di Attività Fisica
Allenamenti su misura per ogni livello, guidati da esperti per aumentare energia e vitalità in modo sicuro.
€55 per lezione Scopri di piùSupporto per la Salute Mentale
Sessioni di counseling orientate all’equilibrio emotivo e mentale, per affrontare lo stress e migliorare la qualità della vita.
€60 per sessione Scopri di piùCosa dicono di noi
Grazie al percorso nutrizionale di Salute Capitolina ho ritrovato energia e benessere! Consigli chiari e risultati davvero tangibili. — Alessia C., Roma
Con i suggerimenti sul sonno ho finalmente raggiunto un riposo profondo ogni notte. Ambienti rilassanti e routine efficaci. — Marco L., Ostia
Gli allenamenti su misura mi hanno fatto riscoprire il piacere di muovermi e il mio umore è migliorato notevolmente. — Chiara M., Trastevere
Il supporto psicologico di Salute Capitolina mi ha dato strumenti pratici per gestire lo stress e vivere con più serenità. — Fabio D., Prati